Diese Meditation soll dir auf eine sanfte und sichere Art und Weise helfen, den Übergang in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden, deinen Geist zu beruhigen, um es so deinem Organismus leichter zu machen, zu entspannen.

Ich möchte dich dabei unterstützen, die Themen des Tages leichter von dir abfallen und alles Erlebte für ein paar Stunden hinter dir zu lassen, sodass du zur Ruhe kommen und dein Körper regenerieren kann.

Schlaf ist auf jedem Heilungsweg ein so wichtiges Element und ich freue mich, wenn ich dich auf dem Weg ins Land der Träume begleiten darf.

Diese Meditation ist für erfahrene Meditationsfreunde und auch für Anfänger geeignet.