Das Wort „Trigger“ ist in aller Munde. Vor vielen Podcasts und auf Social Media liest und hört man immer häufiger eine Triggerwarnung, die uns davor schützen soll, die jeweilige Folge eventuell anzuhören, weil sie etwas in uns berühren könnte. Ich finde diese Entwicklung ehrlich gesagt nicht unbedingt hilfreich, auch, wenn sie sicherlich gut gemeint ist. Ein Trigger ist ein (oft äußerer) Reiz, der eine innere, emotionale Reaktion auslöst. Der Abzug (im englischen Trigger), der die Kugel auf ihren Weg schickt. Mittlerweile ist das Wort fast ausschließlich negativ behaftet, und das finde ich wirklich schade, weil Trigger auf unserer Reise wichtige Hinweisgeber und Begleiter sind, die sich abgesehen davon im Alltag gar nicht vermeiden lassen.

Ich möchte an diesem Abend meine Gedanken und meine Erfahrungen zu diesem Thema mit Dir teilen und Dich einladen, einen neuen Blick auf Trigger zu werfen. Eine andere Haltung und einen anderen Umgang mit ihnen zu finden, um Dich selbst immer besser zu verstehen und Schritt für Schritt weiter auf Deinem Weg voranzuschreiten – Richtung Elastizität, Selbstwirksamkeit und Lebendigkeit.

Spürst Du eine Resonanz in Dir? Dann sei gern dabei.

Ich freue mich auf Dich.